Cum sa trecem peste o despartire

Adolescentii Si Problemele Lor

"risti si castigi"

Cum sa trecem peste o despartire

16 Mai 2010

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin:0in; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} In prima faza a unei despartiri,suntem cuprinsi de sentimente negative precum:furie,dezamagire,tristete,scadere a increderii in sine si izolare.Cum putem trece peste acestea? In primul rand, o solutie ar fi sa alcatuim o lista in care sa trecem toate partile pozitive si negative a relatiei care s-a incheiat.Care predomina mai mult? Care au fost motivele despartirii,factorii care au declansat-o?Fie inselatul,gelozia,lipsa timpului,a comunicarii,a increderii,fie a fost o relatie in care fizicul a fost cel mai important,sau multicunoscutul pretext”nepotrivirea de caractere”. Fa o lista cu toate defectele lui si aminteste-ti de cate ori ai renuntat la lucruri,prieteni,si chiar la familie de dragul lui.Daca te-a inselat,gandeste-te ca iti va folosi drept experienta de viata pe viitor si vei avea mult mai multa grija cu urmatorul partener. Este foarte normal sa plangi,sa suferi,insa cel mai important este sa te inconjori de prieteni si de familie.Cu siguranta ei privesc lucrurile mai obiectiv si ne vor face sa ne dam seama ca acea relatie Sterge-i numarul de telefon,sterge-l din lista de messenger,nu frecventa locurile unde obisnuiati sa va plimbati,nu-l suna pentru a-I face reprosuri,fii indiferenta si sigura pe tine atunci cand te vei intalni cu el,arunca sau ascunde toate cadourile primite de la el,si incearca sa privesti partea plina a paharului. De asemenea,o despartire reprezinta si un nou inceput:timp pentru tine,pentru prietenii tai,pentru activitatile tale preferate si ocazia de a te cunoaste mult mai bine pe tine si alti parteneri potentiali. Citeste,plimba-te,asculta muzica,danseaza,inscrie-te in diferite activitati,fa sport;toate ajuta la o gandire mai pozitiva,fac bine si corpului sit e vor scoate din acea stare de”doliu”.Uita de IZOLARE SI INCHIDEREA IN CASA! Din orice despartire se desprind invatamante,inveti din greselile tale si ale fostului tau,vei deveni mai puternica,mai curajoasa,mai selectiva si mai rezervata la inceputul unei relatii. Va dau un sfat din propria experienta:la inceputul unei relatii,incercati sa-l cunoasteti pe celalalt cat mai bine,fiti realiste in privinta defectelor sale,nu puneti suflet decat dupa ce va demonstreaza prin fapte,nu numai prin vorbe,ca merita iubirea voastra. Daca apar neintelegeri si relatia incepe sa scartaie,nu va prefaceti ca nu s-a intamplat nimic,nu va ascundeti,ci discutati calm si cu sinceritate problemele pe care le aveti. Nu uitati,fetelor:sunteti frumoase,unice,baieti sunt de toate felurile,si,desi veti trece prin esecuri,acestra va vor ajuta la gasirea partenerului potrivit.