zboara
 
„ http://luiza.zboara.eu - sau - fericirea daruita de copii ”
by: testo
 

Neuronul liber...

adaugat pe 06 Iun 2008

Am citit in dimineata asta citeva rinduri...,,In fiecare zi suntem expusi solicitarilor si stresului. Oamenii de stiinta constata ca un stres indelungat provoaca modificari ale creierului. Celulele nervoase mor, dispar legaturile nervoase, iar la o tomografie computerizata se pot observa micsorari ale unor portiuni din creier. Sa ne alintam Omul ar trebui sa se rasfete din cand in cand, sa-si rezerva un timp numai pentru sine si sa se relaxeze (sa manince ciocolata).  Ciocolata "imbraca" nervii De ce avem chef de dulce cand suntem deprimati? E foarte simplu. Dupa cateva tablete de ciocolata creste nivelul hormonului numit insulina. Acesta regrupeaza aminoacizii pentru fabricarea triptofanului, adica substanta din care se sintetizeaza serotonina, hormonul bunei dispozitii".  Normal ca nu mi-a placut foarte tare prima parte in care mi se explica clar de ce creerul meu sta lejer (am avut un coleg care folosea des expresia asta -nu stiam ca are si suport stiintific). Acum am inteles si de ce baiatul meu (unul din ei) vorbeste de neuronul lui cel vesel (probabil el stia mai multe despre stres). Dar si mai normal, am inteles de ce iubesc la maxim CIOCOLATA. Am mai scris un articol despre ce contine dar se vede treaba, ciocolata asta este buna rau! Cum stresata sunt de cind ma stiu, ciocolata imi place de cind ...nu ma stiu, se pare ca am gasit leacul! Asa nu-mi pierd neuronul ce mi-a ramas. (Mai sunt speranate?...) Cred ca este cel mai iubit si dulce medicament din cite exista!  

Alete insemnari din blog

06 Iun 2008

Merita ?
Calmeaza-te fara sa-ti sacrifici silueta (Adica sa renunti la ciocolata pentru silueta ?) O zi stresanta poate trimite pe oricine intr-o alergatura pentru ciocolata. Carbohidratii dulci, dar hranitori cum ar fi cei enumerati mai jos au acelasi efect calmant. Oricum, sunt mai putin dau

27 Aug 2010

Iubire si Calciu
Un procent covirsitor din sanatatea mea fizica si mintala? (cine o recunoaste), il datorez Calciului incepind cu anii 1995. Si acum iubita mea sponsora vine si-mi spune : ,,nu vorbesti mai mult de 10 minute". Din 1995 pina acum 2010 sunt 15 ani. 15 ani sa-i pun in 3 pagini ... exclus. Ce

20 Mai 2011

Traieste cu disperare
Eu inca nu-mi gasesc cuvintele pentru a scrie. Am scris pentru ca puiul meu nota (in 13 mai 2011):,,Traieste viata! Asta a fost una dintre cele mai urate zile din viata mea. Simt ca un capitol dureros al vietii mele este pe cale sa se inchida si privesc cu speranta si cu dorinta de mai

12 Mai 2011

Melatonina si ,,Melatonina"
Melatonina (N-acetil-5-methoxitriptamina) este o substanta chimica produsa de catre glanda pineala care e implicata in semnalizarea timpului din zi sau a momentului din an. E sintetizata din aminoacidul triptofan, reactie catalizata de doua enzime (arilalkilamine N-acetiltransferaza si

16 Mai 2008

Unde zburam?
Tot culoarea verde am ales. Asta inseamna ca zburam spre ,,natura". Vine sfirsitul de saptamina. Mai mult sau mai putin in natura, sper sa fie interesant. Cel putin asa se anunta. Voi povesti cind ma intorc.  http://luiza.zboara.eu