clipe de neuitat...
 
„ a iubi este magic... a fi iubit este magie! ”
by: katy
 

Fitoterapia de acasa Pentru fortificarea organismului

adaugat pe 17 Oct 2006

Multe din recomandarile medicinei tibetane stravechi se bazeaza pe secrete ale alimentatiei: ce, cum, in ce succesiune si cind trebuie sa mincam, totul este la fel de important.

Iata citeva recomandari ale invatatilor din Tibet:

* Lapte proaspat muls baut zilnic, cite o jumatate de pahar, vindeca dispneea (naduful).

* Gris cu lapte. Inteleptii din Tibet sustin ca am inceput cu gris si lapte, trebuie sa incheiem cu ele. Oricine a depasit bariera celor 40 de ani trebuie sa manince zilnic macar citeva linguri de gris cu lapte. Acesta are o actiune benefica asupra oaselor, muschilor si tractului digestiv.

* Caise uscate. Sint un aliment benefic pentru forta fizica a fiecaruia, mai ales a barbatilor.

* Ciorba de peste, mai ales cea de stiuca, este foarte buna pentru orice organism slabit. Pestele contine mult fosfor, sodiu, potasiu, iod si alte elemente.

* Nuci, stafide etc. Consumarea zilnica a acestor alimente tonifica sistemul nervos, alina oboseala, durerile de cap, intareste muschiul inimii si sistemul nervos. Sint foarte utile in afectiunile hepatice. Se recomanda consumarea la o portie a 30 g nuci, 20 g stafide si 20 g cas.

* Brinza dulce de vaci. In fiecare zi se recomanda cite 100 g brinza de vaci proaspata, fara sare, in ateroscleroza, boli de inima sau hepatice.

* Lamii si portocale. Sint fructe foarte bune in fazele incipiente de hipertensiune, in hipertiroidie. Se poate rade cite o jumatate de lamiie cu coaja si se amesteca apoi cu zahar. Se ia cite o lingurita, de trei ori pe zi. De asemenea, se pot minca peste zi doua-trei portocale curatate de coaja (ca vitaminizant si diuretic).

* Rachitele. Fructele acestui arbust vindeca gastritele.

* Fragi. Mincind cite o jumatate de pahar de fragi (de gradina sau de preferat de padure), de sase ori pe zi (in total trei pahare zilnic), dispar calculii hepatici.

* Mere. Aceste fructe, cu continutul lor bogat de vitamine si peptine (fibre vegetale), sint recomandate in tratamentul gutei si al sclerozei vaselor sanguine.

* Patrunjel. Se recomanda sa fie consumat ￯ verde si radacini - in tot timpul anului. Este un agent coagulant, contine vitamina C si se recomanda in boli ale singelui si anemii.

* Sorb negru (sau ca inlocuitor scorus). Nu exista nici o alta fructa - cultivata sau salbatica - cu un continut atit de ridicat de iod. Se recomanda in scleroze si in gusa (Basedow). La 1 kg de fructe se pune 1 kg de zahar. Se consuma fructe cu zahar, de trei ori pe zi, cite o lingurita

Alete insemnari din blog

17 Oct 2006

Despre vise si spulberarea lor
V-ati intrebat vreodata de ce un vis frumos, inocent si maret ajunge uneori sa se spulbere in ciuda vointei noastre? Raspunsul este pe cat de evident de atat de plin de indignare... DA?!... Dar de ce? De ce nu toate visele noastre pot lua amploare, de ce tocmai cele mai sensibile si mai du

17 Oct 2006

Cum sa fii frumoasa
Mai tot timpul ne punem problema ce sa facem si cum sa dregem sa aratam cat mai bine. Incercam tot felul de cure nefaste, toate soiurile de creme scumpe, aruncam o gramada d bani p haine care sa fie in ton cu moda... si uneori rezultatele nu sunt cele pe care le asteptam... C rost are sa p

17 Oct 2006

Masti cu efect garantat
~ Se amesteca un galbenus de ou, o lingura de miere si o lingurita de rozmarin macinat fin. Aceasta compozitie are rolul de a reglementa secretia de grasimi a pielii, e antiseptica si de a catifela tenul. Trebuie mentinuta p fata timp de 15 min, apoi se clateste cu apa calduta si se unge s

17 Oct 2006

Alimente inteligente
Zmeura si mure: daca nu sunt sub forma de dulceata, aceste fructe de padure te pot ajuta sa slabesti dintr-un singur motiv: contin foarte multa fibra, care face minuni in curele de slabire. O cana de zmeura contine 8 grame de fibra, in timp ce aceeasi cantitate de mure poate avea si 7.4 gr

17 Oct 2006

Proprietatile terapeutice ale fructelor
Perele regleaza digestiaPerele contin 87,5 la suta apa, 0,4 la suta albumine, 10,7 la suta hidrati de carbon, 0,6 la suta fibre alimentare, 0,3 la suta acizi organici liberi, potasiu, fier. Compoturile de pere, infuziile sint recomandate in cazul afectiunilor inflamatorii ale cailor urinar
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.