clipe de neuitat...
 
„ a iubi este magic... a fi iubit este magie! ”
by: katy
 

Fitoterapia de acasa Pentru fortificarea organismului

adaugat pe 17 Oct 2006

Multe din recomandarile medicinei tibetane stravechi se bazeaza pe secrete ale alimentatiei: ce, cum, in ce succesiune si cind trebuie sa mincam, totul este la fel de important.

Iata citeva recomandari ale invatatilor din Tibet:

* Lapte proaspat muls baut zilnic, cite o jumatate de pahar, vindeca dispneea (naduful).

* Gris cu lapte. Inteleptii din Tibet sustin ca am inceput cu gris si lapte, trebuie sa incheiem cu ele. Oricine a depasit bariera celor 40 de ani trebuie sa manince zilnic macar citeva linguri de gris cu lapte. Acesta are o actiune benefica asupra oaselor, muschilor si tractului digestiv.

* Caise uscate. Sint un aliment benefic pentru forta fizica a fiecaruia, mai ales a barbatilor.

* Ciorba de peste, mai ales cea de stiuca, este foarte buna pentru orice organism slabit. Pestele contine mult fosfor, sodiu, potasiu, iod si alte elemente.

* Nuci, stafide etc. Consumarea zilnica a acestor alimente tonifica sistemul nervos, alina oboseala, durerile de cap, intareste muschiul inimii si sistemul nervos. Sint foarte utile in afectiunile hepatice. Se recomanda consumarea la o portie a 30 g nuci, 20 g stafide si 20 g cas.

* Brinza dulce de vaci. In fiecare zi se recomanda cite 100 g brinza de vaci proaspata, fara sare, in ateroscleroza, boli de inima sau hepatice.

* Lamii si portocale. Sint fructe foarte bune in fazele incipiente de hipertensiune, in hipertiroidie. Se poate rade cite o jumatate de lamiie cu coaja si se amesteca apoi cu zahar. Se ia cite o lingurita, de trei ori pe zi. De asemenea, se pot minca peste zi doua-trei portocale curatate de coaja (ca vitaminizant si diuretic).

* Rachitele. Fructele acestui arbust vindeca gastritele.

* Fragi. Mincind cite o jumatate de pahar de fragi (de gradina sau de preferat de padure), de sase ori pe zi (in total trei pahare zilnic), dispar calculii hepatici.

* Mere. Aceste fructe, cu continutul lor bogat de vitamine si peptine (fibre vegetale), sint recomandate in tratamentul gutei si al sclerozei vaselor sanguine.

* Patrunjel. Se recomanda sa fie consumat ￯ verde si radacini - in tot timpul anului. Este un agent coagulant, contine vitamina C si se recomanda in boli ale singelui si anemii.

* Sorb negru (sau ca inlocuitor scorus). Nu exista nici o alta fructa - cultivata sau salbatica - cu un continut atit de ridicat de iod. Se recomanda in scleroze si in gusa (Basedow). La 1 kg de fructe se pune 1 kg de zahar. Se consuma fructe cu zahar, de trei ori pe zi, cite o lingurita

Alete insemnari din blog

17 Oct 2006

Ritualul meu de infrumusetare
Cred ca toate avem propriile noastre ritualuri de infrumusetare, pe care ne straduim cat de cat sa le respectam si sa le punem in practica. Voi incepe sa enunut ceea c fac eu intr-o anumita proportie pt a arata cat mai bine. Apoi astept coemntariile voastre cu referire la ce faceti voi p

17 Oct 2006

iubesc pt a fi iubita
MySpace LayoutsSometimes I wake up ecsasticRealising that I`m meDifferent from everyoane elseBut the same MySpace LayoutsI look me I feel me I think meBut me alone is not completeSo I have joined you...Myspace layouts

17 Oct 2006

Alimente inteligente
Zmeura si mure: daca nu sunt sub forma de dulceata, aceste fructe de padure te pot ajuta sa slabesti dintr-un singur motiv: contin foarte multa fibra, care face minuni in curele de slabire. O cana de zmeura contine 8 grame de fibra, in timp ce aceeasi cantitate de mure poate avea si 7.4 gr

17 Oct 2006

Cum sa avem un piept frumos
Crema deosebitaFolositi o crema obtinuta din amestecul a 50 ml de ulei vegetal (preferabil de migdale), 9 picaturi de ulei de muscata, 16 picaturi de ylang-ylang. Masati zilnic cu acesta crema timp de citeva minute dimineata si seara muschii pectorali si pieptul. Amestecul respectiv imbuna

17 Oct 2006

a 6 a zi de regim
Ma aflu in penultima zi de regim... si deja m-am saturat pana peste cap de aceasta mirifica supa de varza.. bleah :))... prefer sa fac gimnastica toata ziua ;)), decat sa ma scabesc si linciresc cate o ora cu lingura in farfuria de supa... Azi trebuia sa mananc legume, carne de vita si su
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.