Slabiti pentru a fi sanatosi!
 
„ aici veti putea gasi informatii despre cum sa slabiti! ”
by: danyela1994
 

Diete ridicole

adaugat pe 28 Iul 2008

                              Cele mai ridicole dieteUnele persoane ar face absolut orice sa slabeasca. In timp ce metoda cea mai logica de a slabi a ramas aceeasi – fa sport, mananca mai putin – in fiecare zi apar alte si alte metode. E adevarat ca unele functioneaza bine si te ajuta sa slabesti repede insa de cele mai multe ori sunt mult prea dure si dauneaza sanatatii. Iata cateva diete absolut aberante: Dieta cu cereale Dieta iti recomanda sa inlocuiesti doua mese pe zi cu cereale. Problema este ca multe dintre cerealele de pe piata nu sunt atat de bune sau atat de sanatoase. Cel de-al treilea element in cele mai multe din cazuri este zaharul. Multe cereale te vor ajuta sa ai probleme cu intestinele si nu sa pierzi din greutate. Dieta Supa de varza Mmm,varza. Buna, o data pe an..nu atat de buna in fiecare zi. Doar in cazul in care vrei sa slabesti 4 kg intr-o saptamana, dieta n-ar suna atat de aiurea. Oare trebuie sa mai mentionam de partea "urit mirositoare" a acestei diete? Slabuta, dar urit mirositoare. Slabeste repede Ideea de baza este aceeasi ca la dieta cu cereale. Inlocuieste doua mese din zi cu un singur gen de sandwich ce nu contine multe calorii si vei slabi sigur. Mai mult de atat vei vedea ca vei avea si mai multi bani. Asta pana te plictisesti sa mananci acelasi lucru in fiecare zi si vei descoperi ca exista si alte feluri de mancare, ieftine si bune. De exemplu, fructe si legume. Dieta dupa grupa de sange In conformitate cu aceasta dieta, fiecare grupa de sange ar trebuie sa aiba mancare diferita . Daca ai grupa 0 esti un vanator si ar trebui sa mananci carne. Daca ai A, esti cultivator si cel mai bine ar fi sa mananci legume. B? esti un nomad, mananci jurnale. Grupa rara de AB ar trebuie sa manance – ghiciti ce – o combinatie intre mancarea recomandata la A si cea de la B. Daca asta iti suna ca cea mai proasta ideea din lume e pentru ca asa si e. N-are absolut nici un sens. Dieta de 3 zile In ce consta aceasta dieta? Trebuie sa-ti masuri foarte bine caloriile din tot ce mananci iar acestea trebuie sa se pastreze la cel mai scazut nivel. Rezultatul probabil ca se va vedea dupa cele trei zile , insa ce te faci dupa? Te ingrasi la loc.

Alete insemnari din blog

28 Iul 2008

Silueta IV
Exemple de meniuri pentru FAZA I Meniuri pentru prânz:Salata de rosiiIepure cu patrunjelFasole verdeBrânzaBauturi: apa, ceai rusesc slab, ceai de planteSalata de castravetiFileu de morun (cu sos tomat)SpanacBrânzaBauturi: apa, ceai rusesc slab, ceai de planteRidichi cu un

28 Iul 2008

Retete dietetice
Sarlota cu lapte din proteine (desert)Ingrediente: o jumatate de litru de apa, un plic cu pudra de sarlota (pentru0,5 litri de lichid), zahar (40g) sau, mai bine, indulcitori (zaharina), 100g Prot-R 65.Preparare: Se amesteca apa rece cu Prot-R 65 pentru a se obtine inlocuitorul laptelui. D

28 Iul 2008

Adopta regimul volumetric
Adopta regimul volumetric Din cate ai auzit pana acum ti se pare imposibil sa mananci mai mult si sa slabesti. Oricat de incredibil ar parea la prima vedere, asta promite regimul volumetric, bazat pe densitatea energetica a meselor. El iti permite sa iti recapeti greutatea ideala fara a te

28 Iul 2008

Diverse
 Cura cu pruneCunoscutele prune, folosite de cele mai multe ori pentru compot sau gem reprezimnta o sursa de substante nutritive necesare sanatatii.Consumate crude in cure de doua - trei saptamani ele reprezinta o sursa naturala de vitamine si minerale contribuind la eliminarea toxine

28 Iul 2008

Silueta V
Un fals intrusColesterolul nu este un intrus. El este chiar indispensabil pentru producerea unor anumiti hormoni. Corpul contine circa 100 grame de colesterol, repartizat între tesuturile sistemului nervos, nervi si diferite celule.El este, în mare parte, produs de catre organi
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.