Schimbarea stilului de viata
 
„  ”
by: emma_ceres
 

Recidiva. Cum merg mai departe?

adaugat pe 16 Aug 2011

Noua zile de relaxare totala in care am trait in alta lume...M-am dezis de toate promisiunile pe care mi le-am facut si iata ca dupa numai putin peste o saptamana am reusit sa pun 1.4 kg.
Mi-a scazut si gradul de determinare vertiginos de cand m-am intors in Bucuresti. NU am de gand sa renunt, insa nici asa motivata nu mai sunt. Azi mi-am propus ca inainte de toate, sa lucrez la motivatie.
Cat de mult ti-a placut acest blog?
0
(0 voturi)
545 vizite

Alete insemnari din blog

01 Aug 2011

Comenatrii:0 |

Si mai mult
Am inceput sa alerg in parc din nou. Cand eram in forma acum cativa ani, reuseam sa alerg chiar si doua ore fara incetare. Mi-am propus totusi ca pentru inceput sa ajung macar la o ora pe zi ca apoi sa cresc treptat pana cand imi voi depasi limitele. Deocamdata am ajuns la 30 de minute si

27 Iul 2011

Comenatrii:0 |

Bagaj emotional la slabire
Fetele slabe au deja incredere in ele, de la natura, primita odata cu un trup atragator si zvelt. Fetele grase trebuie sa munceasca sa o dobandeasca, dar de cele mai multe ori nu reusesc sa o capete nici macar atunci cand isi indeplinesc obiectivul. Pentru ca e foarte greu sa lupti cu psih

26 Iul 2011

Comenatrii:0 |

Am plecat la drum
Iata ca intr-o zi frumoasa de vara, am fost la cumparaturi si printr-o conjunctura favorabila sau nu, am ajuns sa imi iau cantar de baie, din ciclul "ca nu am si eu unul". Desi exista o bazaiala permanenta in mintea mea produsa de kilogramele in plus, cumva am reusit sa o ignor cu gratie s

28 Iul 2011

Comenatrii:0 |

Scuze, scuze, scuze
E foarte usor sa dai vina pe altii, sa invoci scuze de genul :- sotul/ prietenul meu nu mananca ce mananc si eu si trebuie sa gatesc si pentru el, insa poftesc- copii trebuie sa manance si dulciuri, ca sunt copii si gust si eu din bunatatile lor- nu mai am chef sa merg la sport dupa servic

26 Iul 2011

Comenatrii:0 |

Cum fac
Iata ca usor, usor, incep sa pun in aplicare cateva dintre sfaturile si ideile pe care le-am notat din documentarile mele asidue despre slabit. Acestea ar fi: - otet de mere (desi multi spun ca trebuie baut pe stomacul gol dimineata, mie imi suna a ulcer, asa ca il pun numai in salate) - s

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!