Dieta
„ dieta ”
by: papusika_voastra
Slabeste fara se renunti la mancarea gustoasa |
19 Mai 2009 |
Cand pregatesti o mancare cu legume si carne, creste cantitatea de legume si micsoreaza-o pe cea de carne. Astfel preparata, aceasta mancare este mult mai satioasa si mult mai sanatoasa. Folosind legume proaspete cantitatea caloriilor este minima si deci poti manca mai mult. In loc sa ada |