zboara
 
„ http://luiza.zboara.eu - sau - fericirea daruita de copii ”
by: testo
 

Verde si frumusete cap.I

adaugat pe 23 Mai 2008

,,In ultima vreme, oamenii de stiinta studiaza asiduu factorii responsabili pentru imbatranirea organismului". Asta am copiat-o. Eu doar am pus in practica, m-am facut cobai, si...tare imi place ce vad in oglinda (nu stiu altora, dar depinde de pretentiile fiecaruia).,,Procesul poate fi intarziat?"  Eu cred ca da.  ,,Batranetea a fost alungata cu cel putin zece ani, dar fiecare din noi ar dori sa traverseze acest rastimp castigat, fara sa-si vada corpul ofilindu-se, fata acoperindu-se de riduri, si puterile reduse la jumatate. Pe masura ce imbatranim, radicalii liberi distrug celulele. Anumite substante, ce pot fi luate ca suplimente alimentare, raspund la fiecare dintre factorii de imbatranire si permit celulelor sa se refaca.Vitamina C naturala - favorizeaza sinteza colagenului, poseda o actiune anti-oxidanta, creste capacitatea naturala de aparare a organismului.Vitamina E - un puternic antioxidant. Este considerata vitamina anti-imbatranire.Flavonoidele (principii active continute in plante) sunt substante care intaresc apararea organismului. Acizii grasi esentiali (uleiul de germeni de grau, de soia, de masline) sunt indispensabili pentru a lupta impotriva radicalilor liberi". Prezente in legume si fructe, in cereale si grasimi vegetale, toate aceste arme de lupta cu batranetea daca sunt NEPROCESATE  !!! - din alte citiri si din experienta proprie (ce este scris cu rosu).Cand porniti dupa cumparaturi, inchideti ochii in fata raioanelor cu mezeluri, dulciuri si carne, si deschideti-i larg in fata vitrinelor cu fructe si cu legume".Care este legatura intre verde si frumusete? Cum poate aduce el tineretea? Pai tocmai ati citit. Mi-am adus aminte ieri, de ce ati citit mai sus, cind tocmai imi mincam salata cea verde facuta din tot ce se gaseste verde pe piata. Sunt multe rinduri scrise pe aceasta tema, dar cite dintre noi punem in practica? Mie mi-au trebuit citiva anidar credeti-ma merita!Merita pus la loc de cinste ,,verdele" pentru tineretea si frumusetea ce ne-o ofera!   Parerea Mea !Daca esti convinsa ca o alimentatie in care predomina legumele si fructele proaspete este sanatoasa si vrei sa o incerci DAR... - ai un servici care nu-ti permite sa maninci ce vrei sau- ai probleme cu stomacul care nu suporta cruditatile sau- nu-ti placIncearca produsele FLP (sau alte produse care au ceva de spus) care sunt o sursa naturala de componente vitale organismului. 

Alete insemnari din blog

30 Dec 2009

Craciunul magic
       Vin sarbatorile, vin sarbatorile, vin sarbatorile ...ce frumos suna! Este o reclama, dar imi place. Este atit de calda si te face sa te simti la gura sobei in fata bradului luminat si incarcat de beteala, globuri, globulete, bucurii, jucarii, dulciuri,

03 Feb 2011

Titlu?
Da, inca nu mi-e clar ce titlu sa pun rindurilor care urmeaza. ,,Tocmai de aceea" (expresia sponsorei mele) nu am pus unul anume ca sa nu ma pierd si sa renunt. ,,Tocmai de aceea" este o expresie care ar trebui folosita mai des. Te scoate din multe incurcaturi, dar trebuie sa fii foarte at

04 Iul 2011

Scinteia motivationala !
Articolul nu imi apartine dar mi-a dat de gindit (a cita oara?)Gaseste-ti visul. Gandeste-te cat de important este. Ce loc ocupa in viata ta. Apoi descopera adevaratul motiv pentru care iti doresti acel lucru. Piedicile pe care le intimpinam in atingerea unui scop sunt incercari la care su

03 Iul 2008

Cine impiedica zborul?
Imi propusesem sa sriu doar cind sunt bine dispusa dar... cred ca fac o exceptie.      Nu stiu cu ce culoare sa scriu, asa cum nu stiu prea bine de ce scriu.     Mi-am amintit, intr-o clipa,  de faptul ca atunci cind scriu ma simt mai

06 Iun 2008

Merita ?
Calmeaza-te fara sa-ti sacrifici silueta (Adica sa renunti la ciocolata pentru silueta ?) O zi stresanta poate trimite pe oricine intr-o alergatura pentru ciocolata. Carbohidratii dulci, dar hranitori cum ar fi cei enumerati mai jos au acelasi efect calmant. Oricum, sunt mai putin dau