zboara
 
„ http://luiza.zboara.eu - sau - fericirea daruita de copii ”
by: testo
 

Melatonina si ,,Melatonina"

adaugat pe 12 Mai 2011

Melatonina (N-acetil-5-methoxitriptamina) este o substanta chimica produsa de catre glanda pineala care e implicata in semnalizarea timpului din zi sau a momentului din an. E sintetizata din aminoacidul triptofan, reactie catalizata de doua enzime (arilalkilamine N-acetiltransferaza si hidroxiindol-O-metiltransferaza) ... am inteles tot! Sa vedem ce urmeaza!
Declanseaza somnul si regleaza ritmului biologic.
Secretia de melatonina este maxima noaptea, in timpul somnului si pe intuneric, si e inhibata de lumina. Hormonul intunericului creste la aparitia intunericului, atinge varful maxim de productie intre 2 si 4 dimineata si scade in a doua jumatate a noptii.
Creste frecventa somnului cu vise.
Cea mai mare cantitate se secreta intre 1 si 3 ani.
Este un antioxidant mai puternic decat vitamina C, vitamina E sau beta-carotenul.
Melatonina patrunde in fiecare celulela, reducand astfel distrugerile provocate de radicalii liberi. De aceea ajuta in prevenirea cataractei si a degenerescentei maculare, si are efect benefic in prevenirea unor boli degenerative ale creierului.
Previne imbatranirea. Cu cit inaintam in virsta, cantitatea de melatonina scade.
Nivele scazute de melatonina apar la cei cu depresie ... cred ca urmeaza ,,Melatonina".

,,Melatonina" (Insomnia = culpabilitate sau idei obsessive)
Cineva drag sufletului meu scria: ,,Pe de o parte nu pot sa-i compatimesc pe cei care-si bat joc de viata. Pentru mine viata este ceva sfant, ceva ce trebuie intretinut cat mai bine. Ii simpatizez si ii respect pe cei care au o viata grea si incearca din toate puterile sa si-o faca frumoasa insa creierul meu este incapabil sa trezeasca vreun sentiment puternic atunci cand are de-a face cu cei care dau cu piciorul vietii, oricine ar fi ei si oricare le-ar fi motivul.
Cu toate astea, intr-un alt nivel al mintii mele exista trecutul, trecutul stocheaza amintiri, amintiri care cu cat te leaga mai mult de o persoana cu atat fac ca ceea ce se intampla cu ea sa te afeceteze mai mult. Partea asta pur si simplu exista acolo, nu poate fi inlaturata si din cand in cand iese la suprafata si da totul peste cap, ceea ce s-a intamplat.
Suprapunerea acestor doua planuri a dus la un conflict interior puternic ce mi-a luat ceva timp pana sa reusesc sa-l calmez si sa incerc sa-l descifrez,,.

Daca mai adaugi interdictia de a avea un sentiment cit de mic de parere de rau sau mila (Dumnezeu da fiecaruia ce merita), si lucrurile pe care trebuie sa le faci (multumesc mama, multumesc sora mea siameza) si ideile obsessive referitoare la cum ai vrea sa fie viata ta ... rezulta ,,Melatonina"

http://zboara.mycali.biz/
Cat de mult ti-a placut acest blog?
10
(2 voturi)
494 vizite

Alete insemnari din blog

16 Aug 2010

Comenatrii:0 |

Cind visele se implinesc
Sunt foarte multe pagini scrise pe aceasta tema: visele se pot transforma in realitate. Nu toti insa avem sansa de a citi la timp aceste pagini. Desi, daca ma gindesc mai bine, tot de noi depinde cit de devreme sau tirziu avem aceasta sansa. Privind in urma, realizez ca si eu am contribuit

20 Mai 2011

Comenatrii:0 |

Traieste cu disperare
Eu inca nu-mi gasesc cuvintele pentru a scrie. Am scris pentru ca puiul meu nota (in 13 mai 2011):,,Traieste viata! Asta a fost una dintre cele mai urate zile din viata mea. Simt ca un capitol dureros al vietii mele este pe cale sa se inchida si privesc cu speranta si cu dorinta de mai

20 Aug 2010

Comenatrii:0 |

Era ,,Calciu
Nu este vorba de ,,a fi" (era, este, etc) ci de erele pamintului. ,,Au trecut timpurile cand se considera ca lipsa de calciu provoaca numai rahitism la copii si osteoporoza la batrani" . Pina sa iti intaresti oasele deja ti-ai adus sanatatea pe ,,Everest". Nu mai ai nici o boala.

17 Sep 2009

Comenatrii:0 |

Visati cu mine
 OFERTA pentru VIS          Lucrez la un proiect de afaceri foarte interesant si caut asociati. Fiind vorba de castigarea independente materiale si pierderea  dependentei de medicamente, cred ca ar fi o sansa pentru orice per

03 Sep 2010

Comenatrii:0 |

Ginduri despre Tine
Cineva zicea ca este uman sa te mai superi citeodata. Da, dar nu face bine, nu imi place!Odata cu aceste rinduri sa dispara si ,,norii din capul meu" ! Este un ordin! Asa imi terminam articolul precedent. Asa s-a intimplat! Coincidenta? In viata asta vom afla care sunt coincidentele? Si to

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!