clipe de neuitat...
 
„ a iubi este magic... a fi iubit este magie! ”
by: katy
 

a 6 a zi de regim

adaugat pe 17 Oct 2006

Ma aflu in penultima zi de regim... si deja m-am saturat pana peste cap de aceasta mirifica supa de varza.. bleah :))... prefer sa fac gimnastica toata ziua ;)), decat sa ma scabesc si linciresc cate o ora cu lingura in farfuria de supa...

Azi trebuia sa mananc legume, carne de vita si supa... dar din pacate am schimbat putin :))si am si trisat :))... Sa fiu mai explicita, nu? Din cauza pb care le am cu fierea nu prea imi cad bine mancarurile cu carne nici gratar, nici la cuptor, iar fierte nu-mi plac, asa ca am mancat putina carne ieri si azi cand m-am trezit, ma simteam cam nashpa, asa ca am renuntat la a mai manca. Am papacit in schimb o cutie cu compot de mandarine :) yummuy, apoi o banana (astea au fost dimineata), apoi am continuat cu putina supa, si 4 ore de mers si plimbaceala prin magazine :)), deci am dat cateva calorii jos :P... Ziceam ca am tisat, offf, napolitane-le bata-le-ar vina k au fost atat de apetisante si bune... am mancat vreo cateva, apoi am papat si niste covrigei inocenti :P... iar akum seara am mancat harbuz :) cu supa. Intr-adevar o combinatie splendida :))...

Dimineata cantarul arata cu 1 kg mai putin ca ieri :)... adik 57 kg :), ceea c este f bine! Dupa atata sport p ziua d ieri nu pot spune ca as fi avut o febra musculara ingrozitoare, ci mai degraba o mica durere de genunchi :) si picioare anchilozate... dar dupa o raita serioasa prin magazine si ink destul de multe ex fizice, abia reusesc sa ma mai tarii :))... Offf... sa speram k voi reusi cu ajutorul sportului si a unui regim sanatos sa imi implinesc visul :), batuta nu ma dau nikiodata, doar greva foamei nu voi face niciodata!
Cat de mult ti-a placut acest blog?
3,22
(358 voturi)
1129 vizite

Alete insemnari din blog

17 Oct 2006

Comenatrii:0 |

Alimente inteligente
Zmeura si mure: daca nu sunt sub forma de dulceata, aceste fructe de padure te pot ajuta sa slabesti dintr-un singur motiv: contin foarte multa fibra, care face minuni in curele de slabire. O cana de zmeura contine 8 grame de fibra, in timp ce aceeasi cantitate de mure poate avea si 7.4 gr

17 Oct 2006

Comenatrii:0 |

Regim ultrarapid de ardere a grasimilor
Avand o mare problema cu kg in surplus sunt in permanenta cautare de solutii sau diete practice. Acum incerc dieta ce se bazeaza pe supa de varza. Sunt deja in a 3 a zi, iar rezultatele pot spune ca sunt destul de bune. Aceasta dieta are la baza o supa de varza. Pentru a o prepara aveti

17 Oct 2006

Comenatrii:0 |

SALATE pentru SILUETA ta
1.Salata de cruditati cu piept de pui Valoare nutritiva: 230 kcal Ingrediente: - 1 rosie mare taiata felii - 1 gogosar taiat felii - 1 ardei gras taiat felii - 1 cana de telina rasa - 1 morcov mare ras - un piept de pui feliat la gratar - sucul de la o lamiae stoarsa - 2 linguri ulei de ma

17 Oct 2006

Comenatrii:0 |

Proprietatile terapeutice ale fructelor
Perele regleaza digestiaPerele contin 87,5 la suta apa, 0,4 la suta albumine, 10,7 la suta hidrati de carbon, 0,6 la suta fibre alimentare, 0,3 la suta acizi organici liberi, potasiu, fier. Compoturile de pere, infuziile sint recomandate in cazul afectiunilor inflamatorii ale cailor urinar

17 Oct 2006

Comenatrii:0 |

Masti cu efect garantat
~ Se amesteca un galbenus de ou, o lingura de miere si o lingurita de rozmarin macinat fin. Aceasta compozitie are rolul de a reglementa secretia de grasimi a pielii, e antiseptica si de a catifela tenul. Trebuie mentinuta p fata timp de 15 min, apoi se clateste cu apa calduta si se unge s

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!