Slabiti pentru a fi sanatosi!
 
„ aici veti putea gasi informatii despre cum sa slabiti! ”
by: danyela1994
 

Diete ridicole

adaugat pe 28 Iul 2008

                              Cele mai ridicole dieteUnele persoane ar face absolut orice sa slabeasca. In timp ce metoda cea mai logica de a slabi a ramas aceeasi – fa sport, mananca mai putin – in fiecare zi apar alte si alte metode. E adevarat ca unele functioneaza bine si te ajuta sa slabesti repede insa de cele mai multe ori sunt mult prea dure si dauneaza sanatatii. Iata cateva diete absolut aberante: Dieta cu cereale Dieta iti recomanda sa inlocuiesti doua mese pe zi cu cereale. Problema este ca multe dintre cerealele de pe piata nu sunt atat de bune sau atat de sanatoase. Cel de-al treilea element in cele mai multe din cazuri este zaharul. Multe cereale te vor ajuta sa ai probleme cu intestinele si nu sa pierzi din greutate. Dieta Supa de varza Mmm,varza. Buna, o data pe an..nu atat de buna in fiecare zi. Doar in cazul in care vrei sa slabesti 4 kg intr-o saptamana, dieta n-ar suna atat de aiurea. Oare trebuie sa mai mentionam de partea "urit mirositoare" a acestei diete? Slabuta, dar urit mirositoare. Slabeste repede Ideea de baza este aceeasi ca la dieta cu cereale. Inlocuieste doua mese din zi cu un singur gen de sandwich ce nu contine multe calorii si vei slabi sigur. Mai mult de atat vei vedea ca vei avea si mai multi bani. Asta pana te plictisesti sa mananci acelasi lucru in fiecare zi si vei descoperi ca exista si alte feluri de mancare, ieftine si bune. De exemplu, fructe si legume. Dieta dupa grupa de sange In conformitate cu aceasta dieta, fiecare grupa de sange ar trebuie sa aiba mancare diferita . Daca ai grupa 0 esti un vanator si ar trebui sa mananci carne. Daca ai A, esti cultivator si cel mai bine ar fi sa mananci legume. B? esti un nomad, mananci jurnale. Grupa rara de AB ar trebuie sa manance – ghiciti ce – o combinatie intre mancarea recomandata la A si cea de la B. Daca asta iti suna ca cea mai proasta ideea din lume e pentru ca asa si e. N-are absolut nici un sens. Dieta de 3 zile In ce consta aceasta dieta? Trebuie sa-ti masuri foarte bine caloriile din tot ce mananci iar acestea trebuie sa se pastreze la cel mai scazut nivel. Rezultatul probabil ca se va vedea dupa cele trei zile , insa ce te faci dupa? Te ingrasi la loc.
Cat de mult ti-a placut acest blog?
3,08
(235 voturi)
981 vizite

Alete insemnari din blog

28 Iul 2008

Comenatrii:0 |

Despre cum sa-ti mentii silueta
5 exercitii de yoga pentru abdomenExecutate separat sau impreuna, aceste simple pozitii de yoga vor fi eficiente pentru toti muschii abdominali. Te vor ajuta sa obtii un abdomen mai plat si iti vor imbunatati postura. Exercitile de stretching sunt recomandate inainte de orice tip de antren

28 Iul 2008

Comenatrii:0 |

Retete dietetice
Sarlota cu lapte din proteine (desert)Ingrediente: o jumatate de litru de apa, un plic cu pudra de sarlota (pentru0,5 litri de lichid), zahar (40g) sau, mai bine, indulcitori (zaharina), 100g Prot-R 65.Preparare: Se amesteca apa rece cu Prot-R 65 pentru a se obtine inlocuitorul laptelui. D

28 Iul 2008

Comenatrii:0 |

Silueta III
A. PIERDEREA ÎN GREUTATE – FAZA IPrimul lucru care trebuie facut când începi sa pui în aplicare un proiect – care mai este si un proiect ambitios – este sa-ti fixezi un obiectiv.Prin urmare, trebuie sa determinati care este numarul de kilograme pe

28 Iul 2008

Comenatrii:0 |

Silueta IV
Exemple de meniuri pentru FAZA I Meniuri pentru prânz:Salata de rosiiIepure cu patrunjelFasole verdeBrânzaBauturi: apa, ceai rusesc slab, ceai de planteSalata de castravetiFileu de morun (cu sos tomat)SpanacBrânzaBauturi: apa, ceai rusesc slab, ceai de planteRidichi cu un

28 Iul 2008

Comenatrii:0 |

7 kg in minus
In numai 7 zile - 7 kg mai putin...Ziua 1Orice fruct cu exceptia bananelor. Pepenii verzi si galbeni au mai putine calorii decit majoritatea fructelor. Mincati doar fructe si supa. Ca bauturi: ceai neindulcit, suc de afine, apa.Ziua 2Orice vegetale. Mincati pe saturate orice vegetale conse

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!